*******************************************２００７/８/２１********

　　　　　　 †　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第７号

　　　　　／￣＼　　　　　　『イタリア発！！

　　　　　｜○｜　　　　　　　　　　　　　　　　　美しい人生　２４の秘訣！』

　　／￣＼　 ／￣＼

　　｜○‖◇‖○｜　　　〜イタリア人から学んだ愛される女性の秘訣〜

　　｜￣‖￣‖￣｜　　

　*===*===*===*===*　発行：ドムスデザイン< http://www.domusde.com/ >

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　　　　Buongiorno a tutti！　

　　　　皆さん、こんにちは。

　　　　いろいろな方がこのメルマガを読んでくださっているので、

ビックリしています。

　　　　先日も、あるパーティの席である方に

　　　　『戸倉さんの彼は“癒し系”から”ムキムキマン”に

　変わったのでしょう？』

　　　　と言われ　”エッ”と驚いてしまいました。

　　　　なぜそのような質問を受けたかといいますと

　　　　前々回のメルマガで私が週１回、その時間にしか行けない

　　　　ジムのトレーニングがヨガから筋肉トレーニングに変わったのを

　　　　内容が変わり過ぎだよと驚いて、喩えたからでした。

　　　　比喩でございます！！

　　　　と、言い訳をさせていただきましたが、

　　　　エッ、この方も読んでくださっているの？

　　　　と意外な方からお声を頂戴いたしております。

　　　　ありがたいことです。

　　　　このメルマガでは、あなたの美しい人生づくりの秘策を

　　　　イタリアをヒントに伝授しています。

　　　　この全24話、

　　　　美しい人生＝モテる人生（異性だけでなく家族、仲間、

　　　　職場においても）と位置づけ、

　　　　あなたの仕事運までもアップしていくような秘策を大公開。

　　　　あなたの美しい人生をつくるお手伝いをしています。

　　　　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　　　　　本文を続けてご覧ください。

　　　

○o.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　　【目次】　　　

　　　├ １．『秘訣その７　暗い家で美しくなる　』　　　　

　　　├ ２．心穏やかになれるインテリアショップ　『ワイスワイス』　

　　　├ ３．イタリア語講座　　『ご飯を食べるときの表現２』　　

　　　├ ４．編集後記　　

　　　

.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○o

　　 　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　／￣＼　　

　　｜◇｜　１．『秘訣その７　　暗い家で美しくなる　』

***.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━**

　　

　　　　さて、夏休みもあり、お忘れかと思いますので

　　　　ちょっと今までのおさらいをしておきますね。

　　　　復習で〜す。

　　　　今までの６回ではこんな秘訣をお話いたしました。

　　　　１話　イタリア人の近場の洒落心　ｖｓ　あなたのものぐさ度合い

　　　　２話　イタリアの家を花で飾る心　ｖｓ　あなたも自己主張しよう

　　　　３話　イタリアのキッチンの色　

　　　　　　　　　　　　　ｖｓ　あなたも使って楽しそうなキッチン小物　

　　　　４話　イタリアのワイングラス　ｖｓ　あなたの指先は大丈夫か

　　　　５話　イタリアのドア　ｖｓ　あなたの背中は大丈夫か

　　　　６話　イタリアの映画　ｖｓ　あなたの枕

　　　　さて、７話の今回は

　　　　【イタリアの家はなぜ暗い　ｖｓ　あなたの目は輝いているか！】

　　　　というお話です。

　　　　　連日、猛暑ですよね。

　　　　　家の中で涼しくたたずむにはどうしたらよいか・・・

　　　　　これ課題ですね。

　　　　　エアコンにばかり頼っていたら体がバテてしまいます。

　　　　　一つ秘策があります。

　　　　　家を暗くしておくことです。　　　　

　　　　　日本の家は明るすぎます。

　　　　　会社から帰って家中ビカビカ・・・

　　　　　台所もリビングもトイレもお風呂も寝室も・・・

　　　　　イタリアの家をご存知ですか？

　　　　　暗〜いんですよ。

　　　　　リビングでもスタンドと壁を照らす間接照明.

　　　　　天井からビカビカ降ってくる蛍光灯なんてありません。

　　　　　殆ど白熱灯（普通の電球）です。

　　　　　読書も編み物も暗いところで平気でします。

　　　　　ポツンと灯したスタンドの明かりでです。

　　　　　もちろん、ダーリンとの語らいの空間もこんな調子。

　　

　　　　　だから雰囲気も宜しくって、

　　　　　お互いの顔もやけに素敵に見え、

　　　　　ワインを飲みながら気分が盛り上がっていく・・

　　　　　ラブラブサイクルにはまるわけです。

　　　　　ところが日本の家では、

　　　　　蛍光灯ののっぺりした明かり。

　　　　　お互いの顔ものっぺり見えてしまいます。

　　　　　顔も青白くやつれて見えたら・・・

　　　　　あらあら、ラブタイムへの移行が難しいですね。　

　　　　　もともとイタリアはじめ西洋人は瞳の色素が薄いので

　　　　　明るい光には弱く、日本人からすると暗いなと

　　　　　思う照度が丁度良いのです。

　　　　　反対に日本人の瞳の黒い色素は大変すぐれていて

　　　　　明るい光にも強いのです。

　　　　　さらに戦後、急激に電化が進んだ日本の家庭には

　　　　　明るい照明が入り込み　　　

　　　　　ビカビカした生活が当たり前になってしまいました。

　　　　　

　　　　　イタリアはホテルも暗〜いです。

　　　　　でもその中に育つ歴史と文化があります。

　　　　　特にリゾートホテルに欠かせないのは影です！　

　　　　　例えば、こんなブレーシャのホテルは光と影をうまく操り

　　　　　絶妙なインテリアバランスをつくっています。

　　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　http://blog.livedoor.jp/ciaomontalcino/archives/50664678.html

　　　　　

　　　　　どうです？　素敵でしょ。

　

　　　　　街に出てもネオンの明かりがまぶしい日本。

　　　　　ネオンなど全くないイタリア。

　

　　　　　もともと日本人は蝋燭の光で学習していた民族のはず。

　　　　　いつから光に集まる蛾のようになってしまったのでしょう・・。

　　　　　この日本式明るい生活は、実は要注意なんですよ。

　　　　　私たちは昼間仕事をして、夜家に帰りますよね。

　　　　

　　　　　家に帰ったら身体をお休みモードにしてあげなくてはならない。

　　　　　だけどピカピカの蛍光灯では、身体がいつまでも

　　　　　ＯＮ状態で働いてしまうのです。

　　　　　夕食を食べてお風呂に入って、ちょっと寛いで・・

　　　　　この帰宅後２時間くらいがとても大切。

　　　　　実は私たちの脳の中で

　　　　　“メラトニン”というホルモン分泌が増加する時間帯なのです。

　　　　　これは、脳にある松果体（豆粒くらい）という部分から

　　　　　

　　　　　分泌される眠気を誘うホルモンです。

　　　　　メラトニンは夕方から分泌が盛んになり、午前１時頃がピーク。

　　　　　このホルモン、蛍光灯のピカピカの中では、

　　　　　まだ出てはいけないと思って遠慮してしまうのです。

　　　　　お風呂場や寝室まで明るかったら眠くなるわけがありません。

　　　　　眠れず朝を迎える・・

　　　　　寝不足で目がショボショボでは、良い仕事ができませんよ。

　　　　　たっぷり睡眠をとって素敵な目のあなたでいてください。

　　　　　お勧めなのは、家に帰ったらスタンドくらいの明かりで過ごす。

　　　　　テレビやパソコンは寝る前は控える。

　　　　　お風呂タイムはキャンドルで。

　　　　　など、寝るコンディションを除々につくってあげることです。

　　　　　　

　　　　

　　　　　寝室の照明について

　　　　　松下電工でシュミレーションができるサイトがあります。

　　　　　寝室の明かりをいろいろと組み合わせて雰囲気を見ることが

　　　　　できます。

　　　　　照明プランを考えるのに役にたちそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　http://akariplan.mew.co.jp/modelroom/index.hgh?course=bed

　　　

　　　　　また、照明は頭の上の方にあるより、

　　　　　床付近にあったほうがより寛げます。

　　　　　これは、われわれがどんな姿勢が楽かを考えると

　　　　　つじつまが合います。

　　　　　立っているより寝転んだ方が楽でしょ。それと同じです。

　　　　　

　　　　　ベッドの真上に蛍光灯がビカッではダメですよ。

　　　　　もし、真上にあったとしても寝る前はそれをつけないで

　　　　　優しいスタンドの明かりで楽しんでみてください。

　　　　　例えば

　　　　　こんな灯りの下で読書はいかが？

　　　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　http://www.akaricenter.com/stand/endo/ef4266k.htm

　

　　　　　ジャズとバーボンのシーンが似合いそうな床置きタイプ。

　　　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　http://www.akaricenter.com/stand/endo/xlf4285m.htm

　　

　　　　　ミラノサローネにも出展した

　　　　　長谷川滋之さんの和紙の照明もグッド。

　　　　　　　　　　　　　　　↓

　http://www.geocities.jp/s_h0718/work/product/mori_light/mori_light.html

　　　　　

　　　　　それから寝室のコーディネートをご紹介。

　　　　　インテリアショップ　ワイスワイスさんではこんな感じも

　　　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　http://www.wisewise.com/product/bedroom/01.html

　　　　　http://www.wisewise.com/product/bedroom/03.html　　　

 

　　　　　いかがでしたか？

　　　　　さあ、暑い夏の夜は暗い家でよい睡眠を。

　　　　　そして輝くあなたでいてくださいね。　

　　　　　Buonanotte！　（良い夜を）　　　　　

　　　　

　　／￣＼　　

　　｜◇｜　２．心穏やかになれるインテリアショップ　『ワイスワイス』　

***.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━**

　

　　　　心地よい暮らしのために小物やファブリックから、家具まで扱う

　　　　ワイスワイスさん。

　　　　表参道から少し入ったところにある

　　　　１件家を改装したショップです。

　　　　　　　　　　　　　 　↓

　　　　http://www.wisewise.com/shop/index.html

　　　　ショップに入った瞬間にふわりとした空気に包まれ

　　　　居るだけで癒される雰囲気。

　　　　ラインナップも質が良くこだわりが感じられます。

　　

　　　　店内にはカフェ（現在は一時休止されていますが、

　　　　お茶のサービスがあります）

　　　　もあり、昼さがりにここでゆるりとお茶を楽しむのもいいですね。

　　　　（私もこの空間は大好き）

　　　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　http://www.wisewise.com/shop/cafe.html

　　　　六本木の東京ミッドタウンにも出展。

　　　　こちらでは、輪島の漆器、南部鉄の鉄器、銀細工など

　　　　和のテイストも扱っています。

　　　　今とても旬なお店です。

　　　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　http://www.wisewise.com/shop/tools.html　

　

 

　　　　　

　　／￣＼　　

　　｜◇｜　３．続・ミニミニ日常イタリア語「ご飯を食べるときの表現２」　　

***.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━**

　　　　Ciao a tutti!　

　　　（チャオ　ア　トゥッティ！）

　　　　こんにちは、みなさん！　

　　　　Come state?

　　　（コメ　スターテ？）

　　　　お元気ですか？

　　　　Parliamo l'italiano con me!　

　　　（パルリアーモ　リタリアーノ　コン　メ！）

　　　　私と一緒にイタリア語を話しましょう！

　　　　イタリア人にとって食事の時間は

　　　　大切なコミュニケーションの場です。

　　　　

　　　　今回はご飯を食べるときに良く使う表現を覚えてしまえば、

　　　　どんどん彼らの世界に入り込めますよ♪↓↓

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　　　　イタリア人のマリオと日本人のアミ。

　　　　二人でお寿司屋さんに行きました・・・

　　　　Mario: Questo e' molto buono! Che cos'e ?　

　　　　　　　　（クエスト　エ　モルト　ブオノ！ケ　コゼ！）　　　　　

　　　　　　　　　これはとても美味しいなあ！　何というの？

　　　　Ami ：Ah, si chiama il GARI, e' il zenzero.

　　　　　　　（ア、シ　キアマ　イル　ガリ、　エ　イル　ゼンゼロ。）

　　　　　　　　あぁ、ガリというのよ、生姜のことよ。　　　　

　　　　Mario: E' dolce, aspro ...e buonissimo!

　　　　　　　　（エ　ドルチェ、アスプロ　エ　ブオニッシモ！）　　　　　

　　　　　　　　　甘くて酸味があって・・・最高に美味しいよ！

　　　　Ami ：Ah,ah,ah!　　　　

　　　　　　　（ア、ア、ア！）

　　　　　　　ははは！

　

　-----------------------------------------------------------------

　　　●---------------

　　　　　今日のポイント

　　　　---------------●

　　　　お寿司屋さんのガリに感動したマリオ。

　　　　その様子がアミにとっては面白かったようですが、

　　　　実際にガリはイタリア人に大人気なのです。

　　　　イタリアにある日本食レストランや寿司バーに行くと、

　　　　よくカウンターの上にこんもりと盛られたガリが

　　　　サービスで置いてあります。

　　　　ガリをモリモリ食べている彼らを見ていると、

　　　　日本人とイタリア人、通じるものがあるなぁ〜と思います。

　　　　

　　　　さて、今回の例文を見直してみましょう。

　　　　

　　　◆これはとても美味しいなあ！

　　　　　＝Questo e' molto buono!

　　　　　　（クエスト　エ　モルト　ブオノ！）

　　　　　Ｍolto (モルト)は「とても」という意味の副詞。

　　　　　Buono（ブオノ）は「おいしい」という意味の形容詞です。

　　　　　

　　　　　　　　　

　　　◆甘くて酸味があって・・・最高に美味しいよ！

　　　　　＝E' dolce, aspro ...e buonissimo!

　　　　　　（エ　ドルチェ、アスプロ　エ　ブオニッシモ！）　　　　　

　　　　Dolce（ドルチェ）は「甘い」という意味の形容詞。

　　　　Aspro（アスプロ）は「酸っぱい」「酸味がある」

　　　　　　　　　　　　という意味の形容詞。

　　　　Buonissimo（ブオニッシモ）はBuono（ブオノ）の最上級型、

　　　　　　　　　　　　「最高においしい」という意味の形容詞です。

 

　　　　○おまけの表現○

　　　◆生姜＝ il zenzero　　　　　　　

　　　　　　　　　（イル　ゼンゼロ。）

　　　　お疲れ様でした。

　　　　次回も味の表現などを中心に、

　　　　「ご飯を食べるときの表現」を続々とご紹介します。

　　　　お楽しみに！

　　

　　◇「ミニミニ日常イタリア語」では

　　　　皆様のリクエストを募集しています！

　　　　「この単語の使い方を教えて欲しい」

　　　　「もっと文法を教えて欲しい」

　　　　「この言い回しはイタリア語では何て言ったらいいの？」

　　　　など色々な質問や疑問にお答えしたいと思います。

　　　　リクエストはこちらまで　→　< ciao@domusde.com >

　

　　　　ではまた「ミニミニ日常イタリア語」でお会いしましょう！　

　　　　「Ci vediamo ! Ciao ciao!!」

　　　　（チ　ヴェディアーモ！　チャオチャオ！）　

　　　　（また会いましょ！　バイバイ！）

　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　

　／￣＼

　｜◇｜　　４．編集後記

***.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━***

　　　　　

　　　　最後までお付き合いありがとうございました。

　　　　私は、昨日からジムでウォーターエアロをはじめました。

　　　　プールの中で浮力と水圧を利用して行うトレーニングです。

　　　　４５分間のレッスン。

　　　　男性コーチがプールサイドで　音楽に合わせて

　　　　はい　キック・　回転・　ひねり〜〜〜

　　　　と叫ぶのですが、

　　　　水中のため動きが緩慢でキックしてるというよりは、

　　　　フォークダンスの様相の私。

　　　　でも涼しく、適度な運動になって爽快です。

　　　　もう少し、頑張ってみようかな。　　　

　　　　

　　　　あなたも、夏バテなどしませんように。　　　　

　　　　

　　　　次回は　９月４日にお目にかかりましょう。

　　　　　　　　Ｃｉａｏ　Ｃｉａｏ！！　　

　　　

　

　　　　

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